Clínica Salud XXI - Macael (Almería)


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Todos los artículos de José Juan

COMUNICADO MEDIDAS COVID NOVIEMBRE 2020

Desde Salud XXI queremos informar a todos nuestros pacientes y amigos, que al estar considerado como ACTIVIDAD ESENCIAL, nuestro centro prestará su servicios con normalidad y en el horario actual de 8 de la mañana a 8 de la tarde. Con el mensaje de la cita es suficiente para poder justificar es desplazamiento a nuestro […]

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Relación del dolor de espalda con el peso que llevan los niños en la mochila

En unas semanas todos empezamos la revolución, la vuelta al cole. Madres corriendo, niños cargados hasta arriba de libros en sus mochilas, etc. Pues de eso mismo trata este artículo que hemos leído: El dolor de espalda que tienen los niños con relación a la carga que llevan en sus mochilas Relación de dolor de […]

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Dolor lumbar crónico y ausencia de movilidad en la fascia toracolumbar

Buenas tardes, aquí os dejamos un artículo y dos vídeos interesantes sobre el dolor lumbar crónico y una de sus posibles causas. Movimiento de tejido CON dolor lumbar Movimiento de tejido SIN dolor lumbar Relación entre el dolor lumbar crónico y la ausencia de movilidad en la fascia toracolumbar

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Prevención de lesiones en carreras de montaña

¡Hola!, Con la llegada del buen tiempo apetece salir y recorrer el terreno que tenemos alrededor. Aquí va una pequeña aportación de parte de Salud XXI para evitar lesiones en las carreras de montaña o trail running Prevención de lesiones en carreras de montaña  

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Automasaje visceral

Buenos días, aquí os dejamos un enlace para un autotratamiento visceral. Muy interesante. Automasaje visceral para estreñimiento y gases    

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Colaboración con la Extreme Filabres Trail

Un año más, dar las gracias al Club de Montaña Menas por contar con nosotros para la Extreme Filabres Trail 2018. Agradecer a nuestros compañeros de Almería por venir acompañarnos.

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